Κυριακή, 18 Μαΐου 2014

Aroma me forever! Συνταγές...

Η μύτη σας, ο γιατρός σας! Αγαπήστε την!

Και αφού έχουμε φτιάξει καμιά 200αριά μενταγιόν αρωματοθεραπείας, ήρθε η ώρα να... βάλουμε τη μύτη μας σε δουλειά. Να τα χρησιμοποιήσουμε! Μπορούμε να ανανεώνουμε ένα μενταγιόν με το ίδιο άρωμα, για να μην "μπλεχτούν" οι μυρωδιές, ή για να μη χρειάζεται να περιμένουμε να εξατμιστεί τελείως το άρωμά του πριν το ενισχύσουμε. Οπότε πράγματι μπορούμε να έχουμε ένα για κάθε περίσταση, όπως πολύ σωστά έθεσε μια φίλη!

Οι πιθανές εφαρμογές... πραγματικά άπειρες! Εδώ θα παραθέσω μερικές ενδεικτικές μόνο συνταγές, για να πειραματιστείτε κι εσείς, και φυσικά με κάθε νέα συνταγή που θα δοκιμάζεται από μένα ή που θα προτείνετε/δοκιμάζετε εσείς, θα ενημερώνεται η ανάρτηση, για να έχουμε όλοι μία βιβλιοθηκούλα συνταγών για τα νέα μας κοσμήματα! Σας θυμίζω ότι εκτός από πάνω μας, μπορούμε να τα έχουμε σε ντουλάπες, συρτάρια, χώρους συγκέντρωσης (πχ γραφείο) ή χαλάρωσης (πχ υπνοδωμάτιο) ή σε χώρους που θέλουμε να υπάρχει καλή διάθεση και εγρήγορση (πχ σαλόνι), αλλά και στο αυτοκίνητο, και σε εξωτερικούς ακόμα χώρους. Εννοείται πως μπορείτε να βάζετε μόνο ένα αιθέριο στο μενταγιόν, αλλά μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τη δύναμη της συνεργίας των αιθέριων, και να δημιουργήσετε πανίσχυρα μίγματα, που -όταν καταλήξετε με τα πειράματά σας- θα τα έχετε σε αντίστοιχα μπουκαλάκια. Από αυτά τα μίγματα θα βάζετε μία-δύο σταγόνες στο μενταγιόν σας. Κάποια μίγματα θα διατηρούνται για μία μέρα, άλλα μέχρι και τρεις μέρες. ΣΤΙΣ ΠΑΡΕΝΘΕΣΕΙΣ ΣΗΜΕΙΩΝΩ ΤΙΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΜΙΓΜΑΤΟΣ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ σε σταγόνες/μέρη). Πάμε, εντελώς επιγραμματικά:

Ξεκινάμε με τη γνωστή συνταγή που έχουμε ήδη αναφέρει:

ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ, ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ - μίγμα γκρέιπφρουτ και λεμόνι (1,1)

ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΟΡΕΞΗΣ-ΑΙΣΘΗΣΗ ΧΟΡΤΑΣΗΣ
                            μέντα (αν έχουμε πρόβλημα λαιμαργίας και νευροφαγίας, ή κακές συνήθειες γενικά)

Και προφανώς:
ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ  γκρέιπφρουτ, λεμόνι, μέντα (1,2,2)

ΚΟΨΙΜΟ ΤΣΙΓΑΡΟΥ - μέντα, γαρύφαλλο, μαύρο πιπέρι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ (2,1,2,1,1)

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ - μίγμα από μύρο, λιβάνι, πατσουλί  (2,2,1) ιδανικό για διαλογισμό γενικά
                              ή ελίχρυσος, λιβάνι, κέδρος (1,1,2) -πιο εσωτερικό μείγμα, δημιουργεί και
                              την ανάγκη για διαλογισμό
                              ή γερμανικό χαμομήλι, φασκόμηλο, βέτιβερ (2,2,1), βαθιά χαλάρωση, ιδανικό
                              αν δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε/χαλαρώσουμε την ώρα του διαλογισμού,
                              καθαρίζει και τον χώρο ενεργειακά      
                    
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ - νερόλι, λεμόνι,πορτοκάλι (1,1,2) ή υλάνγκ-υλάνγκ, γιασεμί, γκρέιπφρουτ (1,1,2)

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ - μέντα, λεβάντα (1,1) ή ευκάλυπτος, λεβάντα (1,1) 
                              ή λεβάντα, ματζουράνα, χαμομήλι, λιβάνι (1,1,2,2)

ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ - νερόλι, λεμόνι, ματζουράνα (1,1,2) ή τζίντζερ, λεβάντα (1,2)
                            ή λιβάνι (δοκιμάστε το την ώρα της κρίσης!)
                            ή μέντα, λεβάντα για πρόληψη ημικρανιών (1,1)

ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΜΕ ΕΝΤΟΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ 
                            λεβάντα, ματζουράνα, γεράνι, κυπαρίσσι, φασκόμηλο, περγαμόντο, υλάνγκ-υλάνγκ
                            (1,2,3,3,3,2,1)
                             λεβάντα, ματζουράνα, γεράνι, δεντρολίβανο, τριαντάφυλλο (1,2,3,3,4)
                             λεβάντα, μελισσόχορτο (1,3) για λίγες μέρες πριν την περίοδο, πρόληψη
                            αν έχουμε πολύ αίμα στην περίοδο, κυπαρίσσι, φασκόμηλο, ματζουράνα (3,2,1)

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ - φασκόμηλο, γεράνι, λεβάντα, νερόλι, λεμόνι, (1,3,2,2,1)
                            ή τριαντάφυλλο, λεμόνι, γεράνι (3,1,2)

ΜΠΟΥΚΩΜΑΤΑ, ΚΑΤΑΡΡΟΗ, ΒΗΧΑΣ, (και από αλλεργίες),  
                            λεβάντα, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, μέντα (3,1,2,1)

ΑΣΘΜΑ - λεβάντα, μέντα, λεμόνι,  (3,2,1) όταν έχουμε "βάρος" για ώρες (σε περιόδους αλλεργίας)
                             ή περγαμόντο, λιβάνι, λεβάντα (1,3,2) για πρόληψη των κρίσεων
                             ΠΡΟΣΟΧΗ, αν κάποιο από τα μίγματα εντείνει τα συμπτώματα, το αποφεύγουμε.

ΠΡΟΛΗΨΗ Ή/ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΛΛΕΡΓΙΩΝ - λεβάντα, μέντα, λεμόνι (2,1,1)

ΗΡΕΜΟΣ ΑΛΛΑ ΣΕ ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ ΝΟΥΣ, ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ
                             (πχ προβληματικός χώρος εργασίας ή σύσκεψη, όπου μας δίνει και έμπνευση, 
                            ή συνάντηση με άτομο/α που μας εκνευρίζουν. Πολύ καλό και για την οδήγηση)-
                            υλάνγκ-υλάνγκ, λεβάντα, περγαμόντο, lemongrass (2,3,2,1)

ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΑΠΟ ΣΤΡΕΣ (μετά τη δουλειά ή όταν έχουμε υπερένταση) 
                             γερμανικό χαμομήλι, φασκόμηλο, κέδρος (2,1,1)
                             ή λεβάντα, λεμόνι (2,1) για να ξεθολώσει ο νους

ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΧΑΡΑ - γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, πορτοκάλι, λεμόνι (2,1,2,1) 
                            ή υλάνγκ-υλάνγκ, γεράνι, περγαμόντο, λεβάντα (1,2,2.1)

ΜΕΛΕΤΗ, ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ (και εξετάσεις)
                          μέντα, δεντρολίβανο, άρκευθος, λεμόνι, lemongrass, λεβάντα (2,3,2,2,1,1)
                           ή δεντρολίβανο, λεβάντα, λιβάνι (1,1,2) (δοκιμάστε το σε εξετάσεις)

ΓΙΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ - περγαμόντο, γιασεμί (1,2) ή ή νερόλι, πορτοκάλι (1,2)
                            ή για ομιλία σε κοινό: 
                           πεύκο, κυπαρίσσι γκρέιπφρουτ, περγαμόντο, πορτοκάλι (2,1,1,1,1)

ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ - νερόλι, γαρύφαλλο, περγαμόντο, πορτοκάλι (2,1,2,1)

ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΣΑΚΡΑΣ (όταν υπάρχει γενική ανισορροπία σε θέλω και μπορώ, συναισθήματα,
                              εξάρσεις, ή απότομες αλλαγές στην ενέργειά μας (πχ κόπωση-υπερδραστηριότητα)
                             Από μία σταγόνα: λιβάνι, άρκευθος, γεράνι, νερόλι, λεμόνι, περγαμόντο, πορτοκάλι,                                 γκρέιπφρουτ.

ΑΝΤΙΚΟΥΝΟΥΠΙΚΟ ΜΙΓΜΑ για άτομα ευαίσθητα σε αιθέρια  (οπότε ενδείκνυται το μενταγιόν) ή αν έχουμε φτιάξει ένα μεγαλύτερο πήλινο διακοσμητικό για χρήση σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο. Εκεί θα βάλουμε το λιγότερο 10-15 σταγόνες από το μείγμα μας. Στο μενταγιόν μπορούμε να βάλουμε 2-3 σταγόνες. - ευκάλυπτος, σιτρονέλα, λεβάντα, δεντρολίβανο, γεράνι, δυόσμος, γαρύφαλλο, lemongrass (5,4,3,3,4,2,1,1)

ΓΙΑ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ - γεράνι (προγεστερόνη), φασκόμηλο (οιστρογόνα), υλάνγκ-υλάνγκ (γενικό για γονιμότητα και χαλάρωση), μανταρίνι, πορτοκάλι (για καλή διάθεση και ρύθμιση άγχους) (3,3,2,2,2)


Αυτά προς το παρόν. Έχετε να πειραματιστείτε. Σας θυμίζω πως τα περισσότερα είναι συνταγές προσωπικές (άλλα είναι συρραφή από διάφορες πηγές), και δεν υποστηρίζω πως θα κάνουν αυτό ακριβώς που λένε, αλλά έχω ενδείξεις ότι θα κάνουν αρκετά απ' αυτά που υπόσχονται. Το feedback από εσάς είναι πολύτιμο, οπότε θα είμαστε σε "επικοινωνία" για όλα τα παραπάνω (εκτός των άλλων, δηλαδή).


8 σχόλια:

Ανώνυμος είπε...

μμμ... Σκέφτομαι να φτιάξω ένα μεγάλο για το σαλόνι. Να ρωτήσω, το grapefruit seed extract μπορώ να το χρησιμοποιήσω γιαυτή τη δουλειά; Ευστρατία

Blondbrained είπε...

Ναι, φυσικά! Είναι καλό για παθήσεις των πνευμόνων. Αν υπάρχει καμιά ίωση κλπ, το gse μαζί με λεβαντούλα θα κάνει εξαιρετική δουλειά!

Blondbrained είπε...

Και για τη μύτη εννοείται κάνει, γενικώς για ιώσεις!

Blondbrained είπε...

Επιβεβαιώνω την αποτελεσματικότητα των συνταγών για αδυνατισμα και μείωση όρεξης, καθώς επίσης τις συνταγές για άσθμα, πρόληψη, και αλλεργίες!!!!!!! ΤΕΛΕΙΑ!

Ανώνυμος είπε...

καλημερα ξανα, ολα ειναι πολυ πολυ ενδιαφερον.ΠΕΓΚΥ εκεινο το θεματακι που λεγαμε [για την διαθεση.....]
πια αιθερια να βαλω;Αχ!μη γελας[σε ακουω]τι να κανω εχω και εγω το ζορι μου.Ξανα φιλακια Στελα.

Ανώνυμος είπε...

Δε κατάλαβα κοπελιά τα αιθέρια τα στάζουμε πάνω στο μενταγιόν από τη πλευρά που ακουμπάει στο σώμα μας ή δεν έχει σχέση?
Κυριακή.

Blondbrained είπε...

Αχ, Στέλλα, Στέλλα!!!!! :) Βάλε ένα τριαντάφυλλο, φασκόμηλο και πες μας ;)

Κυριακή μου, όταν είναι σκέτο το μενταγιόν από πηλό τα βάζεις από μπροστά. Όταν έχουν στοιχεία ενσωματωμένα, το βάζεις από πίσω και περιμενεις να απορροφηθούν (κανά λεπτάκι κάνουν). Εκτός αν είναι μικρά τα στοιχεία οποτε τα βάζεις μακριά από το στοιχείο. :)

elenakonkova είπε...

Kalispera agapimeni Peggi,mporw na epoikinonisw mazi sas tilefonikos,xreazomai epoigontos na fiaksw sapouni ia mallia kai thelw tin politimi voithia sas,an ginete parakalw para poli.6994905118elena